Anda tentu paham jika senantiasa menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, sebab dengan tubuh yang sehat Anda dapat mengerjakan banyak kegiatan tanpa semestinya menghadapi hambatan berarti. Namun, karena bermacam-macam aktivitas kerap menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, sampai akhirnya tubuh jatuh sakit dan juga rasa sesa